Tässä minimaalisessa mutta kauniissa ilmaisessa tulostettavassa poskipunaharjoittelussa on tilaa kuukauden jokaiselle päivälle ja alareunassa tilaa muistiinpanoa varten.

Tämä seurantalaite on yksinkertainen, joten voit helposti kirjata edistymisesi ja nähdä tavoitteesi yhdellä silmäyksellä. Muista tulostaa tämä seurantasivu joka kuukausi, jonka aiot käyttää sitä.

Tämä upea treeniseuranta on suunniteltu vastaamaan ilmaista viikoittaista ruokavalioseurantaamme. Yhdistä ne molemmat seurataksesi terveytesi ja kuntosi edistymistä!

Ja jos pidät tästä, jaa Pinterestissä – se auttaisi meitä todella!

https://worldofprintables.com/download/blush-workout-tracker/?wpdmdl=8039&refresh=63ff697d17e2f1677683069 Lataa

OHJEET

Lataa ilmainen tulostettava poskipunaharjoitusseuranta

Tulosta ilmainen tulostettava Blush Workout Tracker. Sivut on suunniteltu 8,5 x 11 tulostettaviksi. VINKKI: Jos haluat tulostaa eri koossa, aseta tämä tulostettava Canvaan, aseta mitat haluamaasi kokoon ja lataa se sitten tietokoneellesi helposti! Täydelliset vaiheet tässä oppaassa.

Saamme paljon kysymyksiä siitä, mitä paperia ja kehyksiä suosittelemme.

Paperisuositukset

Tavallisen paperin kohdalla Amazonin myydyin paperi on mielestäni erittäin hyvä tarjous ja sillä on paljon upeita arvosteluja (yli 10 000!).

Cardstock

Korttipaperi on paksumpaa, kestävämpää kuin tavallinen paperi ja sopii erinomaisesti, kun haluat laadukkaita tulosteita, varsinkin jos haluat kehystää ne. Jos haluat tulostaa kartongille, pidän todella Amazonin Choice of cardtock -paperista, joka sopii erinomaisesti tulosteisiin.

Kategoria: